Das Plugin deinstallieren.

Dieses Plugin gibt es nicht mehr für die Suite

Ändere in der Datenbank die Version für die beiden Plugins auf folgende Version de.wbb-elite.news.wbb.post auf 3.0.0 pl 2 und de.wbb-elite.news auf 3.0.1 pl 3 diese Informationen findest wcf1_package anschließend den Cache leeren und dann sollte dies gehen

Die aktuelle Version die draußen ist hat das Update noch nicht für eine neuere Version die zwischenzeitig für das WSC3.0 veröffentlicht wurde. Eine kommende Version hat dieses Update aber schon drinnen wird jedoch erst später released.

Ein Update mit dem news-System sollte ohne Problem gehen.

Das Kontaktformular sollte ein Update verhindern, das heißt du müsstest es deinstallieren.

Ein Backup zu machen, würde ich dir trotzdem empfehlen